Superwoman, sí, pero… ¿quién me cuida a mi?

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La mujer de la que habló puedes ser Tu, Tu amiga, tu hermana, tu madre o la madre de tu amiga. Ocupamos puestos de trabajo relevantes, tenemos hijos, siempre recordamos el cumpleaños de nuestra mejor amiga, la siempre presente lista de la compra…. Nos convertimos, día...
Cómo aumentar mi autoestima

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Qué es la autoestima y por qué es importante prestarle atención La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos a lo largo de nuestra vida. Muchos factores influyen, como las experiencias positivas o negativas, donde se adquieren las herramientas para...